本文摘要：根据世界卫生组织的统计，世界上有一半的患者会准确使用药物。在中国，用药安全在一定程度上迫在眉睫。一项涉及45万份的网络调查显示，90%的成年人对药物治疗没有误解。 9月11日，国家食品药品监督管理局公布了近期居民安全用药信息，警告大家注意以下10个最容易被忽视的误区。1.滥用止痛药会死人。很多人经常因为任何疼痛都不吃止痛药，却不知道连年内乱不吃止痛药没有潜在的危险。首先是胃肠道性刺激。

根据世界卫生组织的统计，世界上有一半的患者会准确使用药物。在中国，用药安全在一定程度上迫在眉睫。一项涉及45万份的网络调查显示，90%的成年人对药物治疗没有误解。

9月11日，国家食品药品监督管理局公布了近期居民安全用药信息，警告大家注意以下10个最容易被忽视的误区。1.滥用止痛药会死人。很多人经常因为任何疼痛都不吃止痛药，却不知道连年内乱不吃止痛药没有潜在的危险。首先是胃肠道性刺激。

阿司匹林、吲哚美辛等药物可能刺激胃粘膜，引起严重的胃肠道反应，导致胃溃疡，甚至胃出血和穿孔。二是造成肾脏损伤。第三，可能引起心血管疾病。

第四，产生心理依赖。另外，因为止痛药掩盖了病情，人很可能会错过最好的化疗时间，比如癌症。准确方法：如果突然频繁出现不明原因的急性、剧烈疼痛，特别是头、胸、胃、腹部疼痛，要及时去医院查明原因，千万不要自己吃止痛药。头痛严重，牙痛，身体酸痛等。

具体原因后，可以出售合适的镇痛药。但是如果倒计时三天还是不行，就应该去医院检查。最重要的是，止痛片的服用量不要超过说明书规定的剂量，也不要减少自己服用的次数。

如果服用过程中经常出现不良反应，就不要及时去医院。2.摄入过多的维生素不会变成“毒药”。补充维生素，如果剂量达到人体下限，往往不会有副作用。比如脂溶性维生素从体内排泄缓慢，摄入过多并不会降低中毒的风险。

对于婴幼儿来说，过量补充维生素A可能会引起腹泻、皮肤干燥等症状。不打开囟门的儿童可能会因脑压升高而出现囟门打开异常。

过量的维生素D不仅能促进骨骼生长，还会使儿童的骨骺过早开放，影响骨骼发育。准确方法：饮食规律的健康人一般不需要化妆。

已出现维生素缺乏、偏食或节食者、孕妇、消化吸收不良的老年人及类似疾病群体，可在医生指导下适当补齐。此外，饮食不规律、在高温寒冷环境下工作多年、有吸烟、饮酒、休息时间等不良习惯的人也可能服用维生素补充剂。补充任何维生素，都要看清楚剂量，最差也不要超过5天。

如果儿童检查后发现有必要补充维生素D，不应在医生的指导下自由选择合适的剂量。另外，不吃维生素和禁食的区别是脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K. 3。用润喉糖当零食。润喉片主要有两种。

一是不含西药，常用的片剂有华素片、溶菌酶含片；另一种是中药润喉片，常用的有银黄含片、草珊瑚含片等。金银花提取物或外界微生物所含的碘对细菌有一定的杀菌或抑制作用。但如果口腔不发炎或炎症原因不专一，则更容易长期诱发和杀灭口腔内的菌群，但也可能引起口腔溃疡、扁桃体炎等疾病。

另外，很多润喉片中的成分——冰片，性质较冷，可能会缓解脾胃虚寒，引起呕吐，更容易导致孕妇流产。准确方法：一定不含润喉片的人要按照说明服用，千万不要过量。使用时，应在舌根敲击润喉糖，以适合自己的喉咙。

别磨，呼吸，少说话；吃药后30分钟内，区别就是不吃不喝不漱口。胃肠功能差的人，多年内不宜服用含冰片的咽喉含片。4.滥用创可贴会导致病毒感染。

创可贴不是所有伤口的“万能贴”。它的基本功能 不应用于创可贴的情况有：炎症较多的伤口；小而浅的伤口；动物咬伤、蜇伤；皮肤疖；污染较少的伤口；病毒感染复发的伤口；伤口较轻或较宽的皮肤擦伤；烧伤或烧伤。准确方法：创可贴仅限于不伤肌层、炎症小、不必穿孔的小伤口。

中医使用时，除非伤口没有暴露在水中或被污染，否则不需要在24小时内更换创可贴，否则不应及时更换。5.忽视药驾和酒驾是有害的。“服药”是指服药后经常出现的失眠、失眠、视力模糊等症状，是发生车祸的危险因素。

一般来说，服用感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、外用偏头痛药等药物更容易引起失眠；不服用镇咳药、镇痛药、抗病毒药可引起失眠幻觉；镇痛药、止胃痉挛药、血管扩张药、心绞痛外用药、抗癫痫药等。都不容易使事物模糊不清，难以分辨颜色，也无法分辨红绿灯。

此外，对于很多慢性病的用药也要注意，比如降糖药使用不当，经常低血糖，服用降压药时血压波动较大时经常出现头晕、头晕等症状。有些保健品不可忽视。例如，欧盟已经停止使用激素来影响睡眠。

准确方法：不服用上述药物，6小时不开车。6.过量补钙影响孩子的发育。

保证婴幼儿和青少年的钙摄入量是合适的。但过量补钙，反复补钙，大量服用维生素D，不仅会影响孩子的食欲，还会经常引起呕吐、咳嗽、胀气，甚至可能患肾结石、膀胱结石。同时，钙摄入量低不会影响铁、锌、镁等元素的吸收。

孩子钙越多，越好是一种误解；婴幼儿补钙是为了防治佝偻病；完全补钙并不是让孩子长高的必要条件。准确做法：一般来说，0~6个月的婴儿每天必须摄入300~400毫克的钙，但每天母乳产生的钙几乎可以满足其生理需求；1岁以后，每天500 ml牛奶加其他食物的钙就能满足钙的需求。儿童缺钙，但多为维生素D所致，补钙时不宜补充维生素D。

2岁以上的孩子应该多晒太阳，调整饮食，不要额外补钙。如果你缺钙，应该在医生的指导下进行补钙。但是，钙来源最差的是食物，豆制品、乳制品、鱼类都是不错的自由选择。

另外，日光浴和户外运动是最好的天然钙剂，带孩子去户外玩比不吃钙片更有效。7.用药不准确。不准确的用药不会降低疗效，甚至造成不必要的损害。

比如紧急控释片等药物可以打开不吃，可以减少不良反应；不服用头孢菌素而饮酒，常可引起面部潮红、哮喘、呼吸困难，甚至过敏性休克。准确方法：一般药物必须整体吞服，尤其是急性控释剂的情况，否则吸收剂量不会减少，毒性也不会适当降低。如果药片上有划痕，说明药片可以破，不能吃；还有一些类似的药物必须咀嚼，如复方氢氧化铝片、酵母菌片等用于胃酸过多、溃疡病的化疗；口服胶囊时，不要将粉末推出服用；运动前最大的区别是不吃降压药；当高血压患者血压突然升高(高压在100 mm/Hg以上)时，可以立即服用一片硝苯地平，然后不含在舌下，可以起到快速升压的作用；拌铁不要吃水，不要吃油，不要喝豆浆。

8.注意用水吃药。吃药的时候可以一口吞下去，用饮料和牛奶送是不对的。另外，睡觉也是 准确做法：服用大部分药物，至少喝150~200 ml水。

如果服用胶囊，应减少饮水量，否则胶囊不易粘附胃壁，造成局部浓度低，对胃粘膜有性刺激；服用抗痛风药物和整理结石药物后，应大量睡眠，一天饮水量不宜超过2000ml；在不服用硫糖铝、氢氧化铝凝胶等治疗胃溃疡的药物时，一定要少睡甚至短时间保持清醒。这是因为药物会变成无数不在胃中沉淀的细小颗粒，像粉末一样覆盖在受损的胃粘膜上，从而保护胃粘膜免受胃酸风化，新的组织会逐渐变宽，充满溃疡面。

如果多喝水，药物会过度溶解，化疗也不会减弱。同理，不服用复方甘草合剂、化痰糖浆等镇咳药后，也不应立即入睡；服药后不要立即躺下，10~20分钟不要运动。9.用药物调经是有害的。

遇到最重要的考试、比赛等。用药物来延迟或提前月经，超出了原有的生理规律，这种方法并没有错，反而更容易引起月经失调。准确做法：建议不要频繁使用药物改变月经规律。

如果有类似情况，要在医生指导下进行，千万不要自己买药随便吃。

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